Κλείσιμο

ΓΡΑΦΤΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Γραφτείτε ΤΩΡΑ στο newsletter για να λαμβάνετε πρώτη τα νέα από το πιο στιλάτο, έγκυρο, φρέσκο και fun γυναικείο site.

Myself.gr
  • GOSSIP
    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
    • Celebrity
    • TV Backstage
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
    • Markos Seferlis
      Μάρκος Σεφερλής
    • <<To hioumor einai to kalutero farmako kontra stin krisi>>
      «Το χιούμορ είναι το καλύτερο φάρμακο κόντρα στην κρίση»
    • <<Daneika Idanika>> stin <<Eleni>>
      «Δανεικά Ιδανικά» στην «Ελένη»
    • <<I prwini zwni einai i pio anthrwpofagiki tis ellinikis TV>>
      «Η πρωινή ζώνη είναι η πιο ανθρωποφαγική της ελληνικής TV»
  • ΜΟΔΑ
    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
    • Get this look
    • Guide
    • Τάσεις
    • Fashion Police
    • Shopping
    • Collections
    • Αγορά
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
    • Shop
      Shop
    • Αποκωδικοποιήστε τις λεπτομέρειες
    • To ultra glam sunolo tis Rachel Zoe
      Το ultra glam σύνολο της Rachel Zoe
    • Best & Worst
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
    • Guide
    • Tips
    • Beauty Watch
    • Hot Spots
    • Αγορά
    • Shopping
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
    • To paihnidi twn hrwmatwn
      Το παιχνίδι των χρωμάτων
    • Foreste... tis maskes
      Φορέστε… τις μάσκες
    • Nails Trends
      Nails Trends
    • I Beth Ditto gia ti Mac
      Η Beth Ditto για τη Mac
  • ΣΠΙΤΙ
    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
    • Διακόσμηση
    • Συμβουλές
    • Αγορά
    • Shopping
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
    • Gwnia ananewsis sto paidiko dwmatio
      Γωνιά ανανέωσης στο παιδικό δωμάτιο
    • Pws mporw na sunduasw to xulo sto hwro mou;
      Πώς μπορώ να συνδυάσω το ξύλο στο χώρο μου;
    • PerfectCare
      PerfectCare
    • Ftiaxte to monoi sas
      Φτιάξτε το μόνοι σας
  • BODY & MIND
    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
    • Υγεία
    • Διατροφή
    • Fitness
    • Δίαιτες
    • Αγορά
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
    • Tips halarwsis
      Tips χαλάρωσης
    • Therapeies me nero
      Θεραπείες με νερό
    • Pote na ta pareis
      Πότε να τα πάρεις
    • Happy Hour @ Starbucks
      Happy Hour @ Starbucks
  • SHOPPING
    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
    • Best Shopping Sites
    • Βιτρίνες by Fashinating
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
    • Everyday μυστικά ομορφιάς
    • Το Top 10 του street style
    • Παραπτώματα ομορφιάς
    • TRENDSETTERS
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
    • Sex
    • Οικογένεια
    • Καριέρα
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
    • Back to you
      Back to you
    • Apistia... agapi mou
      Απιστία… αγάπη μου
    • Valentine's Day
      Valentine’s Day
    • Valentine's Day @ McArthurGlen
      Valentine's Day @ McArthurGlen
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
    • Light
    • Γλυκά
    • Ζυμαρικά
    • Θαλασσινά
    • Κρέας
    • Λαχανικά
    • Ορεκτικά
    • Όσπρια
    • Πίτες
    • Πουλερικά
    • Ρύζι
    • Σαλάτες
    • Σούπες
    • Τάρτες
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
    • Κιμαδόπιτα με κασέρι και καρύδια
    • Κόκορας παστιτσάδα
    • Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
    • Ομελέτα με τυρί και ντομάτα
  • ΖΩΔΙΑ
    • Κριός
    • Ταύρος
    • Δίδυμοι
    • Καρκίνος
    • Λέων
    • Παρθένος
    • Ζυγός
    • Σκορπιός
    • Τοξότης
    • Αιγόκερως
    • Υδροχόoς
    • Ιχθύες
  • MYSELF SHOP
  • Υγεία
  • Διατροφή
  • Fitness
  • Δίαιτες
  • Αγορά
Quick links»
  • Galleries
Αρχικη→ BODY & MIND→ Fitness→ CrossFit®

CrossFit®

CrossFit(r)

Με μια εντυπωσιακή παγκόσμια καμπάνια, που θα έρθει το Φεβρουάριο και στην Ελλάδα, η Reebok στοχεύει να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε και βιώνουμε τη γυμναστική, μετατρέποντάς την από μια ατομική προσπάθεια σε ομαδική, από μια μονότονη διαδικασία σε καθημερινή πρόκληση. Στον πυρήνα της καμπάνιας, με το χαρακτηριστικό τίτλο «The Sport of Fitness has arrived», βρίσκεται το Reebok CrossFit®, ένα πρόγραμμα γυμναστικής που ‘μεταμορφώνει’ το fitness σε ένα δυναμικό, ομαδικό άθλημα και αποτελεί σήμερα το ταχύτερα αναπτυσσόμενο fitness trend σε όλο τον κόσμο.  

Το CrossFit® έχει κερδίσει ήδη εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως καθώς η πρωτοποριακή του μέθοδος βασίζεται στην ομαδικότητα και συντροφικότητα, τις επιδόσεις και το συναγωνισμό, την καθημερινή εναλλαγή προπονήσεων με πολύ μεγάλο εύρος ασκήσεων, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει τη γενική φυσική κατάσταση με άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα.  Πρόκειται για ένα πρόγραμμα ομαδικής γυμναστικής που συνδυάζει ασκήσεις με αρμονικά επαναλαμβανόμενες κινήσεις (όπως κωπηλασία, τρέξιμο, σκοινάκι), γυμναστική εδάφους, ενόργανη γυμναστική και βάρη. Απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να είναι fit και υγιείς, άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας, αλλά και επαγγελματίες αθλητές. Δεν εστιάζει μόνο στη δύναμη ή την αντοχή, αλλά στοχεύει στη βελτίωση και των δέκα χαρακτηριστικών που ορίζουν το επίπεδο της φυσικής κατάστασης: ακρίβεια, ισορροπία, συντονισμός, ευλυγισία, ευκαμψία, σθένος, αντοχή, ταχύτητα, ισχύς, δύναμη. Τα μοναδικά του αυτά χαρακτηριστικά βοηθούν όσους αθλούνται να αποκτήσουν έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής σε τρία επίπεδα, σωματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά, επίπεδα τα οποία συμβολίζει το χαρακτηριστικό του λογότυπο, «Δ».

Η Reebok, ένα brand που έχει ταυτιστεί με καινοτομίες στον τομέα του fitness και έχει συμβάλει πολλές φορές στο παρελθόν στην προώθηση σύγχρονων μεθόδων γυμναστικής,  συνέδεσε το όνομά της με το CrossFit® από το 2010 αναγνωρίζοντας την πρωτοπορία του και με στόχο να ενισχύσει τη δυναμική του σε όλο τον κόσμο. Πρώτοι οι εργαζόμενοι της Reebok αγκάλισαν αυτή την προσπάθεια. Σήμερα, περίπου 1.000 εργαζόμενοι της εταιρείας παγκοσμίως αθλούνται συστηματικά, ενώ 100 εργαζόμενοι έχουν λάβει πιστοποίηση ως εκπαιδευτές CrossFit®.  Παράλληλα, η Reebok στοχεύει στη λειτουργία εξειδικευμένων γυμναστηρίων «Reebok CrossFit® boxes» σε όλη την Ευρώπη αλλά και στην Ελλάδα. 

Με στόχο όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι να γνωρίσουν και να δοκιμάσουν την εμπειρία του Reebok CrossFit®, η Reebok θα πραγματοποιήσει μια παγκόσμια περιοδεία, στήνοντας υπαίθρια Reebok CrossFit® boxes με ειδικό εξοπλισμό και έμπειρους εκπαιδευτές σε δεκάδες χώρες. Τον ερχόμενο Μάρτιο η περιοδεία αυτή θα ξεκινήσει και στην Ελλάδα περιλαμβάνοντας σταθμούς όπως η Αθήνα, η Θεσσαλονίκη και 6 πόλεις της περιφέρειας. 

The Sport of Fitness will arrive in Greece! Stay tuned……http://www.youtube.com/watch?v=YAu-ftOM3C8

Tweet

Σχολια

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

    • Tips
      Το παιχνίδι των χρωμάτων

      Αλλάξατε απόχρωση στα μαλλιά σας; Αλλάξτε και το μακιγιάζ, για πιο αρμονικό τελικό αποτέλεσμα.

    • Fitness
      Tips χαλάρωσης

      Τι μπορώ να κάνω για να χαλαρώσω από την ένταση της ημέρας πριν κοιμηθώ;

    • TV Backstage
      Μάρκος Σεφερλής

      Για πρώτη φορά πέντε ξεκαρδιστικές παραστάσεις σε DVD μόνο με το 7 ΜΕΡΕΣ TV

    • Celebrity
      «Το χιούμορ είναι το καλύτερο φάρμακο κόντρα στην κρίση»

      Το 7 ΜΕΡΕΣ TV φέρνει κοντά μας πέντε ξεκαρδιστικές παραστάσεις του Μάρκου Σεφερλή και ο ηθοποιός μιλάει αποκλειστικά στο περιοδικό για την αξία του γέλιου στη ζωή μας.

ΠΕΜΠΤΗ 26 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ

ABOUT THE EDITOR

για το myself.gr

ΕΡΓΑΛΕΙΑ

contest

  • Κερδίστε 5 θεραπε
  • Κερδίστε 4 σετ κα
  • Οι 10 νικητές για
  • Κερδίστε 5 αρώματ
  • Κερδίστε ένα τριή
  • Kερδίστε ένα βραχ
  • Κερδίστε ένα ισιω
Join the club
ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Πώς είναι;
  • Γίνε μέλος στο Facebook
  • Ακολούθησέ μας στο Twitter

Galleries

  • Συναντώντας τον… Πρόεδρο
  • Casual outfit
  • Αποκωδικοποιήστε τις λεπτομέρειες
  • Celebrities nightout
  • Young lovers
  • All time classic
προηγούμενα επόμενα

Myself shop

  • Γόβα
  • Φούστα
  • Πουλόβερ
  • Μποτάκι
  • Ζακέτα
  • Βραχιόλι
προηγούμενα επόμενα

Myself friends

    • GLAMOUR.COM
      Τα Dos & Don’ts των ραντεβού

      Μήπως φοβάστε πως τα flirting skills σας έχουν "σκουριάσει"; Μη φοβάστε τίποτα, απλώς διαβάστε παρακάτω.

    • MENSHEALTH.GR
      Game Over sto Hangover

      Αυτή είναι η απόλυτη μέθοδος για να αντικρούσεις την τοξική εκδίκηση του αλκοόλ.

    • VOGUEHELLAS.GR
      Backstage with Imany

      Η Imany πόζαρε για το φακό της Mara Desypris για την ελληνική Vogue.

    • ARGIRO.GR
      Κρέμα καραμελέ με άρωμα λεμόνι

      Η αγαπημένη γεύση της κρέμας καραμελέ γίνεται ακόμη πιο δροσιστική με την προσθήκη του λεμονιού.

Επικοινωνία · Facebook · Twitter